Dietetyka
Podano wyniki badań kontrolnych Baracka Obamy
Jako że w Stanach Zjednoczonych istnieje obowiązek publicznego informowania o stanie zdrowia najważniejszych osób w państwie, w amerykańskich mediach podano wyniki badań kontrolnych prezydenta Baracka Obany.
Osobisty lekarz głowy państwa, Jeff Kuhlam, bardzo dobrze ocenia stan zdrowia Obamy. Jedyne uwagi odnoszą się do zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL (który obecnie wynosi 138, zamiast sugerowanej wartości poniżej [...]
Wino dobre na wszystko
Okazuje się, że mieszkańcy starożytnego Egiptu za najpopularniejszy lek uznawali wino. Za jego pomocą leczono różnorodne dolegliwości. Jako lekarstwo napój ten był stosowany już pięć tysięcy lat temu. Właściwości lecznicze wina miało poprawiać dodawanie do niego różnorodnych ziół.
Po zbadaniu odnalezionych starożytnych dzbanów okazało się, że znajdowały się w nich takie przyprawy i zioła jak melisa, [...]
Duży brzuch skraca życie
Według ostatnich europejskich badań posiadanie wydatnego brzucha może zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci. Dotyczy to także osób, które mają prawidłową wagę ciała.
Kobiety, mające w talii ponad sto centymetrów są niemal dwukrotnie bardziej zagrożone przedwczesnym zgonem niż panie, których talia ma obwód sześćdziesięciu pięciu centymetrów. W przypadku mężczyzn stu dwudziestocentymetrowy obwód był bardziej niebezpieczny niż obwód osiemdziesięciocentymetrowy.
Powyższe [...]
Niedobór witaminy D
Niedobór witaminy D może prowadzić do osteoporozy i częstszych złamań, a w przypadku dzieci do wystąpienia krzywicy. Zbyt wysoki poziom witaminy D również jest szkodliwy, dlatego nie należy na własną rękę przyjmować jest preparatów bez porozumienia z lekarzem. Trwają spory, jaki poziom witaminy D jest prawidłowy - 50 czy 75 nanomoli na litr, jednak badania [...]
Żywienie w hiperlipidemii
Hiperlipidemia oznacza stężenie cholesterolu lub/i triacylogliceroli w surowicy powyżej wartości przyjętych za pożądane. W większości przypadków zaburzenia te wywołane są nieprawidłowym odżywianiem, nadwagą, siedzącym trybem życia, predyspozycjami genetycznymi rodzinna predyspozycja do hipercholesterolemii. Produkty zalecane w diecie cechują się małą zawartością tłuszczu i/lub dużą błonnika. Powinny być spożywane regularnie. Ponadto produkty do spożywania w umiarkowanych ilościach [...]
Dieta owocowa
Dieta owocowa jest raczej dieta oczyszczającą, dzięki której skóra nabierze blasku i poczujemy się silniejsze i pełne energii. Taka dieta to prawdziwa witaminowa bomba dla organizmu. Poza tym ona błyskawiczne oczyszcza nasz organizm z toksyn. Owoce należy jeść ze skórką, jest w niej najwięcej błonnika, który przyspiesza przemianę materii jak również pomaga usuwać niestrawione resztki [...]
Dieta wegetariańska a przeciwdziałanie kamicy nerkowej
Leczenie kamicy nerkowej polega przede wszystkim na zapobieganiu jej nawrotom i powikłaniom oraz usuwaniu istniejących kamieni. Najczęstszym powikłaniem jest zakażenie w postaci ostrego, bądź przewlekłego odmiedniczkowego zakażenia nerek. Ostre postacie zawsze wymagają zastosowania antybiotyków, natomiast częściej występujące postacie przewlekłe słabo reagują na leki przeciwbakteryjne i powinny być leczone w sposób naturalny. Wynika to z tego, [...]
Dieta w sam raz na lato…
Najlepszą metodą na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej i wspaniałe samopoczucie latem, jest wprowadzenie kilku prostych zmian do naszego dotychczasowego trybu życia i sposobu odżywiania się. Przede wszystkim zaleca się jeść dużo sezonowych warzyw i owoców pod różną postacią, unikać potraw tłustych i ciężkostrawnych. Po drugie , korzystając z pięknej pogody należy aktywnie wypoczywać na świeżym [...]
Dieta 1000 kcal
Dieta 1000 kcal to sposób na odchudzanie dla osób z małą nadwagą, które chcą zrzucić 5-6 kg.
Na własną rękę nie wolno jej stosować dłużej niż 2-3 tygodnie, ponieważ dostarczamy organizmowi mniej składników odżywczych i energii, niż wymaga nasze dzienne zapotrzebowanie. Jest to jednak dieta zróżnicowana, zbilansowana, i prosta w przygotowaniu. Dobrze rozpocząć ją, gdy nie [...]
Achalazja przełyku
Achalazja przełyku (kurcz wpustu, łac. cardiospasmus) – choroba, u której podłoża leży podwyższone spoczynkowe ciśnienie i upośledzony rozkurcz dolnego zwieracza przełyku.
Achalazja spowodowana jest brakiem komórek splotu Auerbacha w dolnej części przełyku, skutkiem czego dolny zwieracz nie ulega rozkurczeniu podczas przechodzenia pokarmu. Powoduje to utrudnienie połykania pokarmów początkowo stałych, a następnie także płynnych. Nad przewężeniem przełyk [...]
